Diindolylmethan (DIM) und Calcium-D--glucarat (CDG)

In letzter Zeit gibt es eine Vielzahl von Kombinationspräparaten, die beides enthaltenDiindolylmethan(DIM) und Calcium D- Glucarat (CDG) sind im Handel erhältlich. Die kombinierte Verwendung vonDIMUndCDGkann den Hormonspiegel im Körper effektiv ausgleichen.

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DIM

DIM, gewonnen aus Kreuzblütlern wie Brokkoli und Grünkohl, optimiert den Östrogenstoffwechsel. Menschen müssten große Mengen dieses Gemüses verzehren, um die klinischen Dosen zu erreichen, aber DIM-Ergänzungsmittel bieten eine praktische Lösung.

Der Hauptvorteil von DIM liegt in seiner Fähigkeit, die Produktion nützlicher, schützender 2-Hydroxy-Metaboliten zu fördern und gleichzeitig die Bildung der oben genannten ungünstigen, reaktiven und entzündlichen Metaboliten zu reduzieren. Dadurch wird die gesamte östrogene Aktivität im Körper verringert, was zu einer Verringerung der damit verbundenen Entzündungen und der Tendenz zur unerwünschten Zellteilung führt. Auf diese Weise trägt DIM auch dazu bei, der Östrogendominanz entgegenzuwirken.

Calcium D-Glucarat (CDG)

CDG ist ein natürlicher Stoff aus Glucarsäure, der in geringen Mengen in Obst und Gemüse wie Orangen, Äpfeln und Kreuzblütlern vorkommt.

Es unterstützt die Entgiftungswege der Leber und hilft bei der Beseitigung schädlicher Substanzen, einschließlich Toxinen und überschüssiger Hormone, insbesondere Östrogen. Sein Wirkungsmechanismus liegt in der Hemmung des Enzyms Beta-Glucuronidase. Dieses Enzym wird von Darmbakterien produziert und kann die Bindung zwischen Toxinen und Glucuronsäure aufbrechen, was zur Rückresorption von Toxinen in den Körper führt. Durch die Hemmung der Beta-Glucuronidase trägt CDG dazu bei, die Rückresorption dieser Toxine zu verhindern und fördert deren Ausscheidung.

Die Östrogendominanz ist zu einer unsichtbaren Kraft geworden, die die Gesundheit beider Geschlechter untergräbt. Seine Auswirkungen sind allgegenwärtig-von Menstruationsbeschwerden und Stimmungsschwankungen bei Frauen bis hin zu Energieverlust und Veränderungen der Körperform bei Männern. Es hat sich gezeigt, dass die Kombination von DIM und CDG der Östrogendominanz wirksam entgegenwirkt. Was sind die Ursachen einer Östrogendominanz?

Erstens erhöht das allgegenwärtige Vorhandensein von Umweltöstrogenen (z. B. aus Kunststoffen und Pestiziden) im modernen Leben in Kombination mit Fettleibigkeit (da Fettzellen Östrogen produzieren) die gesamte Östrogenbelastung des Körpers aus externen und internen Quellen.

Wenn dann die Stoffwechselkapazität der Leber aufgrund von Nährstoffmangel oder Toxinüberladung beeinträchtigt ist, kann sie aktives Östrogen nicht mehr in sichere Metaboliten umwandeln und für die Ausscheidung vorbereiten.

Am kritischsten ist, dass bei der Darmausscheidung, wenn eine Darmdysbiose oder Verstopfung vorliegt, das Enzym Beta-Glucuronidase das bereits von der Leber verarbeitete Östrogen reaktivieren kann, sodass es wieder in den Körper aufgenommen werden kann.

Der Prozess des Östrogenstoffwechsels in der Leber

Die Leber dient als zentrale Verarbeitungsanlage für den Östrogenstoffwechsel im menschlichen Körper, ein Prozess, der hauptsächlich zwei genau koordinierte Phasen umfasst: Phase 1 und Phase 2.

In der ersten Phase wandelt die Leber aktives Östrogen durch Hydroxylierung in drei Metaboliten um: 2-Hydroxyöstron ist ein schützender „guter“ Metabolit, der starken Östrogeneffekten entgegenwirkt, während 16 -Hydroxyöstron und 4-Hydroxyöstron „schlechte“ Metaboliten sind, die die Östrogendominanz fördern.

In der zweiten Phase markiert die Leber diese Metaboliten durch Konjugation als „Abfall“, wodurch sie inaktiv und wasserlöslich werden und über die Galle in den Darm ausgeschieden werden können.

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Der synergistische Prozess von DIM und Calcium D-Glucarat (CDG)

Es gibt ein verstecktes Risiko, das im letzten Ausscheidungsschritt liegt: Wenn die Darmmikrobiota aus dem Gleichgewicht gerät, kann Beta-Glucuronidase diese Markierungen entfernen, Östrogen reaktivieren und es wieder in den Blutkreislauf aufnehmen lassen-ein Prozess, der als enterohepatischer Kreislauf bekannt ist. Daher erfordert ein vollständiger Östrogenstoffwechsel nicht nur, dass die Leber nützlichere Metaboliten produziert (unterstützt durch DIM-Supplementierung) und die Phase-2-Verpackung effizient abschließt, sondern auch auf eine reibungslose Darmausscheidung angewiesen ist (unterstützt durch CDG zur Hemmung der Beta--Glucuronidase). Ein Fehler bei einem dieser Schritte kann zu einer Östrogenansammlung und einem Ungleichgewicht führen.

Durch die Kombination von DIM und CDG kann ein umfassendes Abwehrsystem gegen die Ansammlung von Östrogen aufgebaut werden, das sowohl die Prävention als auch die Beseitigung umfasst. CDG wirkt im Darm, indem es das Enzym Beta-Glucuronidase blockiert, das andernfalls dafür sorgen würde, dass Östrogen wieder in den Blutkreislauf gelangt, und sorgt so für dessen Ausscheidung aus dem Körper. Unterdessen wirkt DIM stromaufwärts in der Leber und wandelt Östrogen in weniger schädliche Formen um. Dieser „One-Two Punch“ unterstützt den langfristigen Hormonhaushalt, reduziert Entzündungsrisiken und lässt sich nahtlos in den Alltag integrieren, der auf Vitalität und präventives Wohlbefinden ausgerichtet ist.

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